Acompanhantes Vitória

Como tornar sua vida sexual com acompanhantes uma prioridade

Você está tão cansado e distraído de sua vida agitada que sua vida sexual muitas vezes equivale a um beijo tímido, espremido nos cinco minutos após o noticiário das 11 horas antes de você adormecer. Soa familiar? O que aconteceu com aquele casal quente e amoroso que você costumava ser? Resposta: A única diferença entre você agora e agora é que você deixa o seu tempo íntimo na lista de prioridades. “Casais que mantêm uma centelha sexual são aqueles que atribuíram valor a ela”, diz Esther Perel, autora de Mating in Captivity.

Posso ouvi-lo protestar: “Mas quero voltar ao sexo quente improvisado que tivemos com Acompanhantes Vitória quando nos encontramos pela primeira vez. Não quero ter que agendar isso”. Perel chama isso de “mito da espontaneidade” porque, mesmo naquela época, você realmente estava antecipando isso. Lembre-se de todo esse pensamento que entrou no restaurante certo, na roupa certa, na coisa certa a dizer, na música certa! Ou talvez você tenha sido sincero um com o outro: “Mal posso esperar pela sexta à noite para ficarem sozinhos”. Pode parecer apenas uma brincadeira, mas também está planejando: na sexta à noite, você e eu vamos dançar. Até 8.

A chave não é criar espaço para o sexo no seu calendário ou em sua casa – em vez disso, recuperar espaço para o sexo na sua cabeça. Depois de mudar sua atitude mental, não é difícil encontrar o momento certo. Com um pouco de reflexão, vocês dois podem balançar novamente. Leia para ver como é feito.

Acompanhantes Vitória

  1. Comprometa-se a ser sexual. “O único comportamento que realmente define você em um relacionamento é ser sexual um com o outro. Por que você não gostaria de nutrir isso?” diz Lou Paget, educador sexual certificado e autor de muitos livros sobre sexualidade, incluindo The Great Lover Playbook. Aqui está uma discussão que você pode ter com seu cônjuge: “Nossa vida íntima deve ser tão alta quanto organizar a venda de etiquetas da igreja ou assistir a Law & Order, como podemos fazer isso acontecer?”
  2. Não use a palavra “plano” ou “agenda”. A menos, é claro, que você goste de se sentir ressentido e sem inspiração. Você “planeja” pintar sua cozinha e “agendar” a cirurgia oral. O sexo deve ser um convite ao prazer, não um dever a ser suportado. Em vez disso, imagine isso como criando oportunidades: “Ei, estou livre para almoçar. Quer me encontrar em casa para uma matinê?” ou “Vamos reservar a babá para quinta à noite”.
  3. Preste atenção. “A maior razão pela qual os assuntos começam é porque os casais deixam de prestar atenção um ao outro e, por outro lado, vem uma festa externa”, diz Paget. O que você pode fazer para mostrar que ainda gosta do seu parceiro? O que você gostaria que ele fizesse por você? Além disso – e isso é demais -, desligue seus telefones celulares, saia do Facebook e pare de twittar. Sexo não é algo para multitarefa.
  4. Coloque uma nova rodada sobre ele. A principal razão pela qual o sexo nos relacionamentos de longo prazo diminui é o tédio. Mude isso! Dirija sua energia para encontrar algo novo. “O sexo é um apetite, então você precisa criar novos gostos e sensações. Vá para uma sala diferente, acenda as luzes, adicione uma loção ou brinquedo sexual diferente”, diz Paget.

Perel acrescenta: “Quando você corre o risco de fazer o inesperado, convoca outro humor, energia e sensualidade para entrar no relacionamento. Você volta ao reino do desejo”.

  1. Crie antecipação. A emoção dos primeiros dias deveu-se, em parte, ao fator vontade-ou-não-nós. Você pode recuperar esse mistério, mesmo se estiver casado há décadas. Ao sair para o trabalho pela manhã, diga: “Hummm, talvez mais tarde devêssemos …” ou “Talvez eu pare no caminho de casa para aquela boutique adulta e encontre algo divertido para comprar”. (Tem vergonha de comprar pessoalmente? Existem muitos sites on-line que são entregues em pacotes marrons lisos. Então vocês dois podem antecipar o dia da entrega.)

Não se preocupe se você não faz sexo com os dedos sempre. Quem pode viver de acordo com esse tipo de pressão? Você não está tentando superar seus 20 e poucos anos. Concentre-se em reacender a sensualidade e a diversão como uma maneira de se reconectar, um caminho de volta aos dias em que vocês dois estavam no topo da lista um do outro.

Quente. Emocionante. Quando foi a última vez que você usou palavras como essa para descrever seu relacionamento? “Quando você sai da fase de paixão, o tempero geralmente começa a desaparecer”, diz o autor e terapeuta sexual Ian Kerner, PhD. Em uma pesquisa recente do Dia da Mulher, 38% de vocês disseram que a emoção fracassou em seu relacionamento. Então, o que você pode fazer para recuperar essa conexão forte e intensa? Leia para obter ótimas dicas de especialistas em relacionamentos e mulheres reais sobre como acender a centelha novamente. Pegue sua caneta e seu bloco de papel – você vai querer fazer anotações.

Quando você abraça seu homem, quanto tempo você costuma ficar entrelaçado? Alguns segundos? Da próxima vez, espere um pouco mais. “Quando você se abraça por pelo menos 20 segundos, aumenta os níveis de [hormônio] ocitocina em homens e mulheres e faz com que você se sinta mais próximo”, diz o Dr. Kerner.

É o lugar onde você passa o tempo sozinho com seu parceiro, mas pode haver obstáculos à sedução. Livre-se das fotos de família na penteadeira. O sexólogo e especialista em relacionamentos Logan Levkoff explica que ver uma foto de seus filhos ou sogra pode definitivamente arruinar o momento – ou impedir que você entre no clima em primeiro lugar. Além disso, considere se despedir da televisão. “Se você possui 700 canais, oferece 700 desculpas para evitar intimidade”, diz Logan.

Acompanhantes Vitória

Cartas de amor manuscritas podem ser coisas do passado, mas isso não significa que você não deve expressar seu amor por meio de comunicação por escrito. Às vezes é mais fácil do que dizer em voz alta. “Torne prioritário enviar um e-mail doce, uma mensagem de texto sexy ou algum outro pequeno gesto semanalmente”, diz a sexóloga e autora Yvonne Fulbright, PhD.

Cartas de amor manuscritas podem ser coisas do passado, mas isso não significa que você não deve expressar seu amor por meio de comunicação por escrito. Às vezes é mais fácil do que dizer em voz alta. “Torne prioritário enviar um e-mail doce, uma mensagem de texto sexy ou algum outro pequeno gesto semanalmente”, diz a sexóloga e autora Yvonne Fulbright, PhD.

Você não pode ficar chateado por seu marido nunca fazer uma massagem se você não disser a ele que deseja uma. “Uma razão pela qual os homens não fazem as coisas é porque temem errar”, diz Logan. “As mulheres precisam entender que os homens se sentem pressionados”. Torne mais fácil compartilhar com o seu parceiro o que você gosta e o que não gosta.

“Os relacionamentos de longo prazo são baseados em confiança, confiabilidade e previsibilidade”, diz o Dr. Kerner. Isso é ótimo quando se trata de finanças e criação de uma família, mas no quarto – nem tanto. Mistério pode criar o romance que você está perdendo. “Às vezes digo ao meu marido que espere uma ‘surpresa’ depois que as crianças vão dormir. Só a antecipação o mantém excitado o dia todo”, diz Eunice Carreira, de Kaneohe, Havaí.


Psicólogo Amapá
Psicólogos Belo Horizonte
Empresas
Pousadas